Wzmacniające
Tabata / kettle
Wariant tabaty z pracą z kettlebellami. Po szczegóły zajrzyj do grafiku.
Tabata / kettle
O zajęciach
Pełny opis tego formatu dostępny jest u prowadzących na miejscu. Aktualny grafik i szczegóły otrzymasz na recepcji klubu lub pod numerem 797 250 500.
Inne zajęcia
Wszystkie zajęcia →- Wzmacniające
BPU. Brzuch, pośladki, uda
Trening wzmacniający ukierunkowany na dolne partie ciała.
Szczegóły → - Wzmacniające
Brzuch, pośladki, uda
Alternatywne godziny zajęć ukierunkowanych na dolne partie ciała.
Szczegóły → - Wzmacniające
Cross trening - gym floor
Wytrzymałościowo-siłowy miks ciężarów, masy własnej ciała i pracy wydolnościowej.
Szczegóły →